足疗是一种利用中医原理的自然疗法，包括足浴和足部按摩。足部被称为人体的“第二心脏”，能够准确地反映人体的健康状况，因此足疗法被认为是集检查、治疗和保健为一体的无创伤疗法。足疗法主要分为热水足浴法、足部按摩法和中药足疗法三大类，具有深远的保健功效。